Rückenglück

3 Nächte / 7 Trainingseinheiten / Trainerin: Michaela Kratky / www.rueckenglueck.at

gemeinsame Wanderung zum Ostufer & viel Zeit

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7 spezielle Trainingseinheiten an 4 Tagen mit den Schwerpunkten:

Atemübungen / Augenentspannung / Balance / Rotationen / Entspannung / Nacken-/Schulterbereich / Dehnen / Bauchmuskulatur / Beckenboden / Lendenwirbelsäule / Rumpfstabilisation / Engpassdehnungsübungen nach Liebscher & Bracht / Mobilisation & Beweglichkeit

•                  Rückenglück Training Pauschale: EUR 347.-

•                  Übernachtungskosten Neusacherhof: Übernachtung inkl. Halbpension pro Person mit Frühstück und Haubenkoch Gourmet Abendessen (zzgl. Ortstaxe / Preisauskünfte ohne Gewähr)

•                  Doppelzimmer / DZ: EUR 155.- pro Person / Nacht

•                  Einzelzimmerbelegung / EZ: EUR 215.- pro Person / Nacht

•                  3 Suiten für 2 bis 4 Personen: EUR 155.- pro Person / Nacht

•                  2 Apartments für 2 bis 6 Personen: EUR 155.- pro Person / Nacht

 Kontakt:

 E-Mail: michaela.kratky@rueckenglueck.at

Website: www.rueckenglueck.at

Tel.: 01/5268906

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