Herbst-Auszeit am Weissensee
Programm
Sonntag, 08.10.2023
individuelle Anreise (Neusacherhof, Neusach 1, 9762 Weissensee)
16:30: Begrüßung und Einführung
18:00: gemeinsames Abendessen
KLANGENTSPANNUNG
Montag, 09.10. - Freitag, 13.10.2023
BasenGenuss genauer Ablauf nach Absprache vor Ort, morgens MEDITATION und YOGA, anschließend Frühstück, Freizeit, z.B. im Wellness-Bereich, Wandern, Massagen
12:00: Kurzvorträge GANZHEITLICHE GESUNDHEITS- und ERNÄHRUNGSLEHRE
13:00: gemeinsames Mittagessen
Leberwickel - Ruhezeit, nachmittags YOGA, BIOENERGETIK,
je nach Wetter im Raum oder in der Natur - GEHMEDITATION
18:00: gemeinsames Abendessen optional MEDITATION, ENTSPANNUNG, GONG-KLANGREISE Ausklang in Stille
Samstag, 14.10.2023
morgens MEDITATION und YOGA, anschließend Frühstück, Abschluss-Runde, Ende ca. 11:30 Wir essen rein basisch. Alle Mahlzeiten sind biologisch-vegetarisch. Dazu gibt es umfangreiche Informationen zu Fragen der gesunden Ernährung.
Infos
Alle Unterlagen und Rezepte werden den Teilnehmer*innen zur Verfügung gestellt.
Die Körper-Bewusstseins-Übungen werden an individuelle Bedürfnisse und Befinden
angepasst, es sind keine besonderen Erfahrungen oder Voraussetzungen notwendig -
Anfänger*innen und Yoga-Erfahrene sind willkommen. Die Teilnahme an allen
Einheiten wird empfohlen, ist aber natürlich freiwillig.
Die Bereitschaft zur vollen Eigenverantwortung ist erforderlich, mit der Anmeldung und Bezahlung des Seminarbeitrags erklären sich die Teilnehmer*innen damit einverstanden! Seminarbeitrag: 420,00 inklusive umfangreiche Information und Unterlagen,
(AT97 2081 5018 0040 2974, BIC: STSPAT2GXXX)
Zusatzprogramm: 2 x abends GONG-KLANGREISE mit Thomas: 45,00
Unterbringung im Neusacherhof ist bitte selbst zu organisieren.
Kontakt
Dr. phil. Marion Bösch
Body Mentoring: Coaching und Training für Körper-Bewusst-Sein
+43 664/33 56 513
marion.boesch@icloud.com
Wir empfehlen baldige Anmeldung, die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Anmeldung über www.marion-boesch.at
